এলার্জিতে নিমপাতার ব্যবহার

• এলার্জি হওয়ার ১২টি কারণ
• এলার্জি হওয়ার ৬টি লক্ষণ
• মুখে নিম পাতার ব্যবহারের উপকারিতা
• নিম পাতা খাওয়ার সঠিক নিয়ম
• চুলকানিতে নিম পাতার উপযুক্ত ব্যবহার
• নিম পাতা ব্যবহারের উপকারিতা
• নিম পাতা ব্যবহারের অপকারিতা
• এলার্জিতে নিম পাতার সঠিক ব্যবহারের নিয়ম
• নিম পাতা খেলে কি হয়
• নিম পাতা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
• আমাদের শেষ কথা

• চুলকানি হয়
• ত্বকের রঙ পরিবর্তন হওয়া ( ত্বক লাল লাল হয়ে যায়)
• ব্রণের মতি ফুসকুড়ি বের হয়
• পতন বা ফাটল ধরে
• জ্বালা পোড়া করে
• ব্রণে পরিণত হয়

মুখে নিম পাতার ব্যবহারের উপকারিতা

এলার্জিতে নিম পাতার ব্যবহার এর পাশাপাশি মুখে নিমপাতার ব্যবহার খুবই উপযোগী একটা সমাধান। আমরা আমাদের ত্বক নিয়ে একেক সময় একেক সমস্যার সম্মুখীন হয়। তার মধ্যে ব্রণ অন্যতম। এই ব্রণ দূর করার জন্য নিমপাতার ব্যবহার খুবই উপযোগী। এই নিমপাতার ব্যবহার যে শুধু ব্রণের জন্য উপযোগী তা নয় আরো অনেক সমস্যার সমাধান রয়েছে এই নিমপাতায়। মুখে নিমপাতা ব্যবহারের অনেক উপকারী দিক রয়েছে তানিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। ধৈর্যসহকারে পড়তে থাকেন আশাকরি উপকৃত হবেন।

নিমপাতায় র‍য়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন অর্গানের জন্য খুবই উপাকারি। এছাড়াও নিমপাতা ব্রণ, ব্ল্যাকহেডসের মতো সমস্যা সমাধানের অন্যতম মাধ্যম। আমাদের অনেকের ত্বক অনেক বেশি তেল তেল করে এই তৈলাক্ততা দূর করতে নিমপাতা খুবই কার্যকরী উপাদান। এছাড়া আমাদের শরীরের লোমকূপে জমে থাকা ময়লা দূর করতে ফুটন্ত পানিতে নিম পাতা দিয়ে, তা আরো ভালোভাবে ফুটিয়ে সেই পানি ঠান্ডা করে গুসক করলে শরীরের সমস্ত ময়লা দূর হয়ে যায়।

আরো পড়ুনঃ সেনসেটিভ ত্বকের ব্রণ দূর করার ৮ টি গোপন টিপস

এছাড়াও আপনি যদি নিমপাতা বেটে আপনার মুখে লাগিয়ে ফেসপ্যাক হিসিবে ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার মুখের দাগ, ব্রণ, ত্বকের উজ্জ্বলতার সমস্যা সহ সকল রকমের সমস্যা সকল কিছু দূর হয়ে যায়। ফলে আপনার ত্বক হয়ে উঠে নরম, কোমল ও মসৃণ। আপানার ত্বকের দাগছোপ কমাতে এই নিমপাতার ব্যবহার কোন তুলনা নেই।  তাহলে বুঝতেই পার‍ছেন এই নিমপাতার মতো প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব। 

নিম পাতা খাওয়ার সঠিক নিয়ম

নিমপাতা খাওয়ার বেশ অনেক উপকারি গিন রয়েছে। আপনি যদি প্রতিদিন নিমপাতা খেতে পারেন তাহলে আপনার শরীরে রক্তের সুগার লেভেল অনেকটা কমতে সাহায্য করবে। আমাদের শরীরের রক্তনালীকে প্রশস্ত করে রক্তের সম্বোধন বাড়াতে এই নিমপাতা ব্যাপক সাহায্য করে। এছাড়া যদি আরো বেশি উপকার নিতে চান তাহলে আপনাকে প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে কচি নিমপাতার রস পান করতে পারেন। 

আপনি যদি ডায়াবসটিসের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে প্রতিদিন সকালে ১০ টা করে নিমপাতা ও ৫ টি গোল মরিচ একসঙ্গে বেটে খেতে পারলে আপনার ডায়াবেটিস কমে যাবে।আমরাজানি এই নিমপাতা চর্মরোগের জন্য অনেকবেশি উপকারি। এছাড়াই নিমপাতা পেটের ব্যাথা, চোখের সমস্যা, আলসার, জ্বর, সর্দি-কাশি, মাড়ি ফুলে যাওয়াসহ অনেক রোগের সমাধান রয়েছে এই নিমপাতায়। প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে নিমপাতার রস খেলে আপনার পরিপাকতন্ত্রের অনেক সমস্যা দূর হয়ে যায়। 

তবে ভেশি পরিমাণে খেলে আপনার বমি, ডায়রিয়া ইত্যাদির সমস্যা হতে পরে। তাই শুরুতে আপনি অল্প পরিমানে খেয়ে শুরু করুন ধীরে ধীরে আপনার ডোজ বাড়াতে পারেন। অনেকের এই নিমপাতা চিবিয়ে বা রস করে খেতে সমস্যা হয়। এতে অনেক উপকার রয়েছে। এভাবে যদি না খেতে পারেন তাহলে মধু বা গুড়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। এতে তেতোভাবটা অনেকটাই কেটে যায়। তবে যাদের ডায়াবাটিসের সমস্যা র‍য়েছে তাদের এই উপায়টা না মেনে চলাি ভালো। এছাড়াও যারা চা খান তারা নিমপাতার চা তৈরি করেও খেতে পারেন।   

চুলকানিতে নিম পাতার উপযুক্ত ব্যবহার

চুলকানিতে নিমপাতার ব্যবহার এতোটাই কার্যকরী যে ভাষায় প্রকাশ সম্ভব নয়। এলার্জিতে নিম পাতার ব্যবহারের কোন জোড়া ভাব যেমনটা নেই ঠিক তেমনি চুলকানিতে নিমপাতার ব্যবহারেরও জোড়াভাব নেই। প্রাচীনকাল থেকেি এই নিমপাতার ব্যবহার সকল স্তরের মানুষ ব্যবহার করে আসছে। যে সকল ব্যক্তিদের বিভিন্ন স্থানে চুলকানি হয়ে ধাকে তাদের জন্য নিমপাতা মহৌষধ হতে পারে। এই নিমপাতা দিয়ে চুলকানি দূর কারার কিছু প্রাকৃতিক নিয়ম রয়েছে যা আমরা এই পয়েন্টে বিস্তারিত আলোচনা করব।

প্রথমে আপনি একটি পাত্রে পানি নিয়ে তা ফুটাতে থাকেন সেই ফুটাতে ফুটাতে পানির মধ্যে নিমপাতা দিয়ে আরো ভালোভাবে তা ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর সে পানি দিয়ে গোসল করলে আপনার শরীরের জীবানু গুলো দূর হয়ে যায়। এছাড়াও আপনার চোখে যদি এলার্জি জনিত কোন সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে ফুটন্ত পানিতে নিমপাতা ছেড়ে দিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে। সেই পানি ঠান্ডা করে চোখে আস্তে আস্তে ঝাপটা মেরে চোখ পরিষ্কার করে নিলে তা আস্তে আস্তে এলার্জি দূর হয়ে যায়। চুকলানিও কমে যাবে। 

আরো পড়ুনঃ পেঁয়াজের তেল বানানোর নিয়ম - ২ দিনে চুল পড়া বন্ধ করুন

এছাড়াও অনেকের শরীরে র‍্যাস বের হয়। সেটা অনেক সময় ওষুধের পাশ্ব-প্রতিক্রিয়াস্বরুপ হয়ে থাকে,অনেকের পানিজনিত কারণে হয়ে থাকে এই সকল র‍্যাসের সমস্যার সমাধানও রয়েছে এই নিমপাতায়। এই সমস্যা দূর করতে ফুটন্ত পানিতে নিমপাতা ছেড়ে দিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে। সেই পানি ঠান্ডা করে চোখে আস্তে আস্তে ঝাপটা মেরে চোখ পরিষ্কার করে নিলে তা আস্তে আস্তে চুলকানি দূর হয়ে যায়। সেই সাথে র‍্যাসের কারণে ফুসড়ির মতো যেগুলো বের হয় তা নির্মূল হয়ে যাবে।

নিম পাতা ব্যবহারের উপকারিতা

আমরা আমাদের ত্বকের জন্য অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি। বিভিন্ন ওষুধ, প্রসাধনী ইত্যাদি কিন্তু ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে নিমপাতার ব্যবহার অন্যতম। নিমপাতার উপকারিতা যে শুধু রূপচর্চাতেই তা নয় আরো অনেক উপকৃত হওয়ার দিক রয়েছে যেমনঃ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, চর্মরোগ দূর করা, জ্বর, সর্দি-কাশি দূর করা, হজম শক্তি বৃদ্ধি ইত্যাদি । নিচে বিস্তারিত আলোচনা করলে ভালোভাবে বুঝতে পারবেন। আশাকরি মনোযোগ দিয়ে পড়ে অনেক কিছু জানবেন এবং উপকৃত হবেন। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি:

নোম পাতায় র‍য়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন অর্গানের জন্য খুবই উপাকারি। এই উপাদানগুলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোদ ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে তোলে। এই পাতায় যে ঔষধিগুন রয়েছে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই উপাদানগুলো আপনার শরীরে অনেকধেণের সংক্রামণ ও রোগ থেকে বাঁচাতে পারে।

জ্বর ও সর্দি-কাশি দূর করে:

নিমপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লামেটারি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা জ্বর ও সর্দি-কাশি দ্রুত নিরাময় করতে সাহায্য করে। 

চর্মরোগ দূর করে:

নিমপাতার অ্যান্টি- ফাঙ্গাল গুণাবলী বিভিন্ন চর্মরোগ দূর করতে সাহায্য করে।

হজম শক্তি বৃদ্ধি করে:

আপনার যদি পরিপাকে অথাৎ হজমে কোন প্রকারের সমস্যা হলে নিমপাতা হতে পারে তার জন্য উপযুক্ত সমাধান। নিমপাতা হজম শক্তিকে বৃ্দ্ধি করতে অনেক সাহায্য করে। এছাড়াও পরটফোলা এবং কোষ্টকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে অনেক সাহায্য করে।

আরো পড়ুনঃ বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় - ঘরোয়া উপায়ে সমাধানের নিয়ম

নিম পাতা ব্যবহারের অপকারিতা

এলার্জিতে নিম পাতার সঠিক ব্যবহারের নিয়ম