দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন হলে করণীয় - পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর উপায়

• দাঁতে পোকা বা ডেন্টাল ক্যাভিটি কী?
• কী কারণে দাঁতের পোকা বা ক্যাভিটি হয়
• দাঁতে পোকা বা ডেন্টাল ক্যাভিটি হওয়ার লক্ষণ
• দাঁতের পোকা ও ডেন্টাল ক্যাবিটির ব্যাথা দূর করার গাছ
• দাঁতের ব্যাথা কমাতে ঘরোয়া সমাধান
• দাঁত ভালো রাখতে যেকল নিয়ম মেনে চলবেন
• দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায়
• মাড়িতে ইনফেকশন হলে কি করণীয়
• দাঁতের ব্যাথা এর মেডিকেল চিকিৎসা
• আমাদের শেষকথা 

দাঁত ভালো রাখতে ও দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন হলে করণীয় এর মধ্যে বেশ কয়েকটা নিয়ম মেনে চলতে হবে তবেই আপনার দাঁত ক্যারিজ ও ক্যাভিটি মুক্ত করতে পারবেন। আমরা আগেই জেনেছি ক্যাভিটি কী ও ক্যারিজ কী। এই ক্যাভিটি শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ বয়সী মানুষের পর্যন্ত হয়ে থাকে। যেহেতু আমাদের দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার জন্য এই ক্যারিজ ও ক্যাচিটি হয়ে থাকে। এই ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পেরলেই আপনার দাঁতে কোন প্রকার ব্যাথা হবে না। তাহলে চলুন নেয়া যাক দাঁত ভালো রাখতে যে সকল নিয়ম মেনে চলবেন- 

• ভিটামিন সি এ ভরপুর লেবু জীবানু ধ্বংস করতে সাহায্য করে। ক্যাভিটির ফলে যে ব্যাথা অনুচব হয় সেই ব্যাথাও প্রশমন করে এই লেবু। মুখে একটুকরো লেবু নিয়ে চিবোতে থাকুন। এর কুসুম গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করে নিন। এতে ক্যাভিটি অনেকাংশেই কমে যাবে।

• মিষ্টি জাতীয় খাবার কোনভাবেই খাওয়া যাবে না। আপনি যদি দাঁতের ব্যাথার ভুক্তোভুগী হন তাহলে আপনার জন্য মিষ্টি জাতীয় খাবার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। 

• আমরা যারা মুসলিম আছি আমাদের নামাজের পূর্বে মেসওয়াক করা সুন্নত। এই মেসওয়াক করলে আপনার দাঁত অনেক ভালো থাকবে।

• নিম কাঠি দিয়ে দাঁত ঘষলে আপনার দাঁত ক্যাভিটি থেকে সুরক্ষা পাবে। কারণ নিমে থাকা ফাইবার দাঁতে প্লাক হতে দিবে না। আবার আপনি চাইলে নিমপাতা কয়েকটি চিবিয়ে তারপর কুলকিচু ফেলুন। তেতো ভাবের জন্য অনেকেই এই নিম পাতা খেতে চান না তবে আপনার জন্য এই নিম পাতা অনেকাংশেই সাহায্য করবে।

• এরপর তিলের তেল বা নারিকেলের তেল ব্যাথার অংশে ১০ মিনিট এর মতো লাগিয়ে রাখুন। তারপর কুলকুচি করে ধুয়ে ফেলুন। আমাদের মুখে যে ব্যাকটেরিয়া, জিঞ্জিভাইটিস, প্লাক এগুলো কমাতে তিলের তেল অনেক সাহায্য করে।

• আপনার খাবার খাওয়ার পর থেকে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস সংগ্রহ ভিটামিন ডি সাহায্য করে। এই ভিটামিন ডি আপনাকে ক্যাভিটির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

• ক্যাভিটি সরাতে লবঙ্গ অনেক সাহায্য করে। তাই সবসময় দাঁতের নিচে লবঙ্গ রখতে হবে।

• কুসুম পানিতে লবন মিশিয়ে আপনি কুলকুচি করলে দঁতের ব্যাথা থেকে শুরু করে মাড়ি ফোলা, ক্যাভিটি দূর করতে অনেক সাহায্য করে।

দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায়

দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানলে আপনি খুব সহজেই দাঁতের গর্ত দূর করতে পারবেন। ডেন্টাল ক্যাবিটির কারণে মূলত দাঁতের গর্ত হয়ে থাকে। গর্ত হওয়ার প্রাথমিক অবস্থায় কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন যাতে সেটি বেশি বাড়তে না পারে। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে-

ডিমের খোসা: ডিমের খোসা দিয়ে আপনি দাঁতের গর্ত রোধ করতে পারবেন। প্রথমত আপনি কয়েকটি ডিমের খোসা নিয়ে নিন এবং সেগুলোকে একটি পাত্রে নিয়ে সিদ্ধ করে নিন। এরপর তা ভালোভাবে শুকাতে দিন। এরপর খোসাগুলো দিয়ে গুঁড়া তৈরি করুন। এইবার বেকিং সোডার সাথে গুঁড়া ভালোভাবে মিক্স করুন এবং এই পাউডার দিয়ে দাঁত মালিশ করুন। আমরাজানি ডিমের খোসায় প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে যা দাঁতের এনামেল বৃদ্ধি করে। আবার দাঁতের ক্যাভিটি দূর করে দেয়। এরফলে দাঁতের গর্ত খুব সহজেই সেরে যায়।

আরো পড়ুনঃ এলার্জিতে নিমপাতার বব্যহার    

নারিকেল তেল: বিশেষজ্ঞদের মতে প্রায় ২০-২৫ মিনিটের মতো এক টেবিল চামচ তিল অথবা নারকেল তেল দিয়ে কুলকুচি করে ফেলে দিন। কারণ আ‌মাদের ক্যাভিটি হলে চরম ব্যাথা হয়। আর এই ব্যাথা প্রশমনে নারকেল বা তিলের তেল অনেক উপকারে আসে। এই নারকেলের তেল দিয়ে আপনি আপনার দাঁতের গর্তও দূর করতে পারবেন। সেইক্ষেত্রে নারিকেল তেল জাদুকরী উপাদান হিসেবে কাজ করে। দাঁত পরিষ্কার করার জন্য এই নারকেল তেল অত্যন্ত উপকারী।

হার্বাল পাউডার: আমাদের দাঁতে ক্যাভিটি হলে অনেকসময় মাড়ি থেকে রক্ত ক্ষরণ হয়। এটার জন্যও রয়েছে সহজ উপায়। আপনি বাড়িতেই ভেষজ উপাদান দিয়ে পাউডার বানিয়ে দাঁত মাজলে ক্যাভিটি অনেকাংশেই দূর হয়ে যাবে সেইসাথে ব্যাথা ও বক্তক্ষরণও বন্ধ হয়ে যাবে। দাঁতের গতর্ দূত করার জন্য এই হারবাল পাউডার আপনার জন্য সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে। তাহলে চলুন ঘরে বসে দাঁতের গর্ত বন্ধে হারবাল পাউডার বানানোর নিয়ম।

একটি বাটিতে ১ চা চামচ নিম পতার গুঁড়ো নিয়ে নিন। এরমধ্যে আধা চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া, আধা চা চামচ লবঙ্গ গুঁড়া মিশিয়ে একটি হারবাল পাউডার তৈরি করে নিন। এরপর এই হারবাল পাউডার দিয়ে প্রতিদিন দাঁত মাজুন। পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজা পুরোপুরি বন্ধ করে দিয়ে এই হারবাল পাউডার দিয়ে প্রতিদিন দাঁত মাজুব। এতে অনেকটাই উপকার পাবেন।

মাড়িতে ইনফেকশন হলে কি করণীয় 

দেহের একটি বিশেষ অংশ হলো দাঁত। দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন হলে করণীয় কী তা জানতে হবে। এই দাঁত হজমেও অনেক ভূমিকা রাখে। যখন আমরা ভাঁত খায় তখন অনেক সময় গুঁতা লাগে আবার যখন আমরা ব্রাশ করি তখন অনেকসময় গুঁতা লেগে খাম-জখম হয়ে যায়। সেখানে ঘাঁ এর সৃষ্টি হয়। এই ঘাঁ থেকেই ইনফেকশন এর সৃষ্টি হয়। এই ইনফেকশনের থেকেই ক্যান্সারের সৃষ্টি হয়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও এই ভয়াবহ রূপ ধারণ করতে পারে এই ইনফেকশন। তাই এই ইনফেকশন হলে আমাদের কিছু উপায় অবলম্বন করতে হবে। চলুন সেই উপায় গুলো সম্পর্কে জেনে নিই- 

টি ট্রি অয়েল: টি ট্রি অয়েল আমাদের ইনফেকশন রোধে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। এই টি ট্রি অয়েল ইনফেকশন সরাতে অ্যান্টিসেপটিক এর মতো কাজ করে। এই টি ট্রি অয়েলের সাথে এক চা চামচ নারিকেল তেল ভালোভাবে মিশিয়ে মিশ্রণটি ইনফেকশনের স্থানে ব্যবহার করুন। এটি কমপক্ষে ১০ থেকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর কুলি করতে হবে। তাহলে ধীরে ধীরে ইনফেকশন সেরে যায়। আপনি যদি কোন প্রকার ঔষধ ব্যবহার করেন সেক্ষেত্রে ডক্টরের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

মধু: দাঁতের মধুর ইনফেকশন রোধে মধু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেখানে আপনার ইনফেকশন হয়েছে সেখানে মধু লাগিয়ে দেখতে পারেন। ইনফেকশনের স্থানে ব্যাকটেরিয়া রোধে মধু অনেক উপকারী।

হলুদ: হলুদ সারা দেহের অনেক অসুখের অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে। হলুদে রয়েছে একটি বিশেষ উপাদান যার নাম হলো কারকিউমিন। যা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে অনেক কার্যকরী। তাই দাঁতের মাড়ির ইনফেকশন সহ বিভিন্ন ইনফেকশন রুখতে হলুদ অনেক ভূমিকা রাখে।

দাঁতের ব্যাথা এর মেডিকেল চিকিৎসা

আমরা এতোক্ষণ দঁতের ব্যাথা কমানোর উপায় , ঘরোয়া উপায় সকল কিছুর সমাধান জেনেছি। এখন আমরা জানবো দাঁতের ব্যাথার মেডিকেল চিকিৎসা সম্পর্কে। সেই আপনাকে আপনার জানাশোনা একজন ডেন্টিস্ট এর কাছে যেতে হবে। এরপর ডেন্টিস্ট যে সকল পদ্ধতি অনুসরণ করবে সেই পদ্ধতি গুলো সম্পর্কে জেনে নয়া যাক-

পুঁজ বের করা: যদি আপনার মুখের মধ্যে কোন প্রকার পুঁজ জমে থাকে সেইক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই পুঁজ বের করতে হবে। একজন প্রফেশনাল চিকিৎসক এই অবশ্যই পঁজ থাকলে তা বের করে পরবর্তী ধাপে যাবে।

পাল্পের ক্যাপিং: এটা সাধারণত আরাম দেওয়ার জন্য একটি পদ্ধতি বলা যেতে পারে। আরাম দেওয়ার জন্য সাধারণত ক্যালসিয়মের একটি দ্রবণ লাগানি হয় যাতে দাঁতের পুনরায় পাল্পের পুনরুদ্ধার হয়। সাধারণত আয়োডোফর্ম ক্যালসিয়াম পেস্ট এই কাজের জন্য ব্যবহার করা হয়।

রুট ক্যানেল চিকিৎসা: এটি খুবই সাধারণ ও পরিচিতি একটি চিকিৎসা। এই চিকিৎসা আমরা প্রতিনিয়ত শুনে থাকি। এই রুট ক্যানেল পদ্ধতিতে বা আর-সি-টি পদ্ধতরিতে ক্ষতিগ্রস্থ পাল্পকে বার করে নেওয়া হয় এরপর গাট্টা-পারচার (পুটিং) পাল্পের গর্তে ঢুকিয়ে দেওয়া হয়। এর ফলে গর্তটি পূরণ হয়ে যায়। পুটিং লাগানোর পরে পাল্প পূরণ করে ক্যাপ লাগিয়ে দেওয়া হয়। এটি দাঁত বাঁচিয়ে রাখার সবথেকে ভালো একটি উপায়। বর্তমানে ডেন্টস্টরা এই পদ্ধতি সবথেকে বেশি ব্যবহার কর‍ছে।

দাঁত তুলে ফেলা: দাঁত তুলে ফেলা হলো সবথেকে কম জনপ্রিয় একটি চিকিৎসা। কারণ সবাই চাই দাঁত রক্ষা করতে। মানুষের দেহে সব অংশেরি গুরুত্ব রয়েছে তাই যেখানে অনেক অপশন রয়েছে সেখানে দাঁত তুলে ফেলা অনর্থক।

আমাদের শেষকথা

প্রিয় পাঠক, আজকের আর্টিকেলে আমরা দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন হলে করণীয় - পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর উপায়, ইনফেকশন থেকে মুক্তির উপায়, ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁতের ব্যাথা কমানোর উপায়। সকল বিষয়ে বিস্তারিত জেনেছি। আমরা অনেকেই দাঁতের ব্যাথা সহ বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকি। শুধু বড়দেরই নয় শিশুদেরও এই সমস্যা হয়ে থাকে। তাই ওপরের সকল পদ্ধতিগুলো মেনে চললে ও সঠিক চিকিৎসা নিলে আপনিও এই সমস্যা থেকে খুব সহজেই পরিত্রাণ পেয়ে যাবেন।

এইরকম আরো তথ্যমূলক আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন। কারণ আমরা আমদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত এই ধরণের আর্টিকেল প্রকাশ করে থাকি।