বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি - মুখের ঘা এর জেল নাম

আজকের আর্টিকেলে আমরা জানবো, বাচ্চাদের মুখে ঘা এর কারণ, বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি, কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে মুখের ঘা প্রতিকার করা যায়, মুখের ঘা এর জেল নাম সহ আরো অনেক বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। আশাকরি শেষ পর্যন্ত পড়ে উপকৃত হবেন।

পোস্ট সূচীপত্রঃ বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি

বাচ্চাদের মুখে ঘা হওয়ার কারণসমূহ

বাচ্চাদের মুখে ঘা হওয়ার কারণসমূহ অনেকেই হয়তো জানেন না। মুখের ঘা বা আলসার হলো একটি প্রকার ক্ষত, যা সাধারণত মুখের অভ্যন্তরের নরম টিস্যুতে হয়ে থাকে। এটি এক ধরনের প্রদাহজনিত অবস্থা, যা লাল রঙের হয়ে থাকে এবং মাঝখানে সাদা বা হলুদ রঙের হয়। এটি সাধারণত কয়েকদিন থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। শিশুদের মুখে ঘা হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। প্রধান কয়েকটি কারণ নিচে উল্লেখ করা হলো:

১. পুষ্টির ঘাটতি: বাচ্চাদের খাদ্যতালিকায় যদি যথেষ্ট পরিমাণ ভিটামিন বি১২, আয়রন বা ফোলেটের অভাব থাকে, তবে তাদের মুখে ঘা হতে পারে। এ ধরনের পুষ্টির অভাবে মুখের টিস্যুগুলো দুর্বল হয়ে যায় এবং সহজেই সংক্রমণের শিকার হয়। ভিটামিন বি-২, বি-৩, বি-৯, এবং বি-১২ এর অভাবে শিশুদের মুখে ঘা হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। পুষ্টিকর খাবারের অভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে মুখের ভিতরে সহজেই ঘা বা আলসার সৃষ্টি হতে পারে

২.দাঁত ও মুখের সঠিক যত্নের অভাব: দাঁতের যত্নের অভাব বা দাঁত ব্রাশ করার সময় অসতর্কতার কারণে মুখের অভ্যন্তরে ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে। তাছাড়া, যদি মুখ এবং দাঁতের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া না হয়, তাহলে মুখের ভিতরের টিস্যুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং ঘা সৃষ্টি হতে পারে। তাছাড়া, দাঁতের সঠিকভাবে যত্ন না নেওয়া বা নোংরা ব্রাশ ব্যবহার করাও মুখের ঘা হওয়ার কারণ হতে পারে।

৩.সংক্রমণ: অনেক সময় ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকেও মুখে ঘা হতে পারে। হার্পিস সিম্পলেক্স ভাইরাস বা অন্য কোনো সংক্রমণ শিশুদের মুখে ঘা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়া স্ট্রেপ্টোকক্কাল ব্যাকটেরিয়া এবং অন্য কিছু ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণও শিশুদের মুখে ঘা সৃষ্টি করতে পারে। সংক্রমণের কারণে মুখের আলসার হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার এবং এর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

৪.আলসারিক স্টমাটাইটিস:  এটি এক ধরনের ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, যা সাধারণত ছোট বাচ্চাদের মুখে হয়। এতে মুখে অনেক ছোট ছোট ঘা হয় এবং এর সাথে জ্বরও থাকতে পারে।

৫.আবহাওয়ার পরিবর্তন: অতিরিক্ত গরম বা শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অনেক সময় শিশুদের মুখে ঘা হতে পারে, কারণ এর ফলে মুখের ভেতরের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে বা শুষ্ক আবহাওয়ায় মুখের ভেতরের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে মুখে ঘা হতে পারে। এ সময় আর্দ্রতার অভাব মুখের ঘা বা আলসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় বাচ্চার নড়াচড়া বোঝার ১০ টি উপায় - বাচ্চা নড়াচড়া কম হলে করণীয় 

৬. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ: শিশুদের মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় মুখের ঘা হতে পারে। যদিও শিশুরা সাধারণত অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করে না, তবে পরিবারে সমস্যা, স্কুলের চাপ, বা নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে কিছু শিশু উদ্বিগ্ন হতে পারে। মানসিক চাপ শিশুর শরীরে একধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যা তাদের মুখের আলসারের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

৭.অ্যালার্জি ও খাবারের প্রতিক্রিয়া: শিশুরা অনেক সময় বিভিন্ন খাবারে এলার্জির কারণে মুখে ঘা হতে পারে।কিছু খাবার যেমন চকলেট, বাদাম, টমেটো, সাইট্রাস জাতীয় ফল এবং মসলাযুক্ত ইত্যাদি খাবার অনেক সময় শিশুর মুখে ঘা সৃষ্টি করতে পারে। শিশুরা যদি এই ধরনের কোনো খাবারের জন্য সংবেদনশীল হয়, তাহলে সেই খাবার খাওয়ার পর মুখে ঘা হতে পারে। এছাড়াও, বাচ্চাদের মধ্যে দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারের প্রতি অসহিষ্ণুতা থাকলে তা থেকেও মুখে ঘা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

৮. অটোইমিউন রোগ: কিছু অটোইমিউন রোগ, যেমন ক্রোনস ডিজিজ বা বিহসেটস ডিজিজ, মুখে ঘা সৃষ্টি করতে পারে। এই ধরনের রোগে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যায় এবং শরীরের স্বাভাবিক কোষগুলোকে আক্রমণ করে। এর ফলে মুখে আলসার বা ঘা হতে পারে, যা শিশুর জন্য অত্যন্ত অস্বস্তিকর হয়। অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে ঘা সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

৯. হরমোনের পরিবর্তন: যদিও হরমোনের পরিবর্তন সাধারণত কিশোর-কিশোরীদের জন্য প্রযোজ্য, তবে কিছু ক্ষেত্রে হরমোনের পরিবর্তন শিশুদের ক্ষেত্রেও মুখের ঘা সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের ফলে মুখের অভ্যন্তরের ত্বকে কিছু প্রতিক্রিয়া ঘটে যা ঘা হিসেবে প্রকাশ পায়।

১০. জেনেটিক প্রভাব: কিছু বাচ্চার মুখে ঘা হওয়ার প্রবণতা তাদের পারিবারিক ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত থাকতে পারে। অর্থাৎ, যদি পরিবারে কারো মুখে ঘা হওয়ার সমস্যা থাকে, তাহলে শিশুটিরও একই ধরনের প্রবণতা দেখা দিতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, জেনেটিক কারণে অনেক সময় বাচ্চাদের মুখে ঘা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

১১. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও শিশুদের মুখে ঘা হতে পারে। যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস, এবং কিছু কেমোথেরাপি ওষুধ মুখের ভিতরে ঘা সৃষ্টি করতে পারে। শিশুদের কোনো নতুন ওষুধ শুরু করলে যদি মুখে ঘা দেখা যায়, তবে ডাক্তারকে জানানো উচিত।

বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি

বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি এটা নিয়ে অনেক বাবা-মা জানতে চান। মুখের ভেতরের নরম ত্বকে লালচে রঙের ক্ষত বা ফোসকা দেখা দিলে তাকে সাধারণত মুখের ঘা বলা হয়। এটি অনেক সময় কয়েকদিনের মধ্যে সেরে যায়, তবে কখনও কখনও ঘাটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে শিশুর জন্য খাওয়া, কথা বলা, এবং এমনকি ঘুমানোর সময়ও সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। মুখের ঘা দেখা দিলে কী কী করণীয় তা জানা জরুরি, কারণ ঘাটি দ্রুত আরোগ্য না হলে তা আরও যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে এবং শিশুর স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নিচে মুখের ঘা হলে কী করণীয় এবং তার প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো-

১. পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা: মুখের ঘা দ্রুত নিরাময় করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের মুখের ঘা হলে দৈনিক অন্তত দুবার নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। ব্রাশ করার সময় মুখের ভেতরের ঘা যেন আরও ক্ষতিগ্রস্ত না হয়, সেজন্য নরম ব্রাশ ব্যবহার করা প্রয়োজন। এছাড়া, প্রতিবার খাওয়ার পর মুখ ধুয়ে ফেলতে বলা উচিত, যাতে মুখে কোনও খাদ্যকণা আটকে না থাকে।

২. লবণ পানি দিয়ে গার্গল: লবণ এবং হালকা গরম পানি দিয়ে গার্গল করলে মুখের ঘা দ্রুত নিরাময় হতে পারে। লবণ প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে, যা মুখের জীবাণু ধ্বংস করে এবং ঘার প্রদাহ কমায়। এটি মুখের ঘা পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে। প্রতিদিন অন্তত দুই থেকে তিনবার লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা উচিত।

৩. পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান: মুখের ঘা থাকলে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পানি শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখে, যা মুখের ভেতরের টিস্যুগুলোকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়ক। শুষ্ক মুখে ঘা দ্রুত বাড়তে পারে, তাই শিশুকে নিয়মিত পানি পান করানোর দিকে নজর দেওয়া উচিত। প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি খাওয়া হলে মুখের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং ঘা দ্রুত আরোগ্য লাভ করে।

৪. মধু প্রয়োগ করা: মধু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা মুখের ঘায়ে প্রয়োগ করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। মধুর মধুরতা ঘার ব্যথা কমায় এবং এটি দ্রুত সেরে ওঠার জন্য কার্যকর। ঘুমানোর আগে অথবা দিনে দুই থেকে তিনবার মধু সরাসরি মুখের ঘায়ে লাগানো যেতে পারে। এটি মুখের ঘায়ে জীবাণু বিস্তার রোধ করে এবং আরোগ্যের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে।

৫. এলোভেরা জেল ব্যবহার: এলোভেরা একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ উপাদান, যা মুখের ঘায়ে ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং আরোগ্য প্রক্রিয়ায় সহায়ক। এলোভেরা জেল মুখের ঘায়ে প্রয়োগ করলে তা শীতলতার অনুভূতি প্রদান করে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এলোভেরা জেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণাবলী মুখের ঘায়ে প্রদাহ কমিয়ে দেয়। এটি দিনে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

আরো পড়ুনঃ দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন হলে করণীয় - পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর উপায়

৬. পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ নিশ্চিত করা: শিশুদের মুখে ঘা হলে তাদের খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি, আয়রন, এবং ফোলেটের অভাবে মুখের ঘা হতে পারে, তাই এ ধরনের ঘাটতি পূরণের জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানো প্রয়োজন। সুষম খাদ্য শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মুখের ঘা দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে। শিশুর খাবারে ফল, শাকসবজি, এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা উচিত।

৭. ঠান্ডা এবং নরম খাবার খাওয়া: মুখের ঘা থাকলে গরম ও মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এটি মুখের ঘায়ের যন্ত্রণা বাড়াতে পারে। বরং ঠান্ডা এবং নরম খাবার খাওয়ানো ভালো, যেমন দই, পুডিং, ঠান্ডা ফলের রস ইত্যাদি। এই ধরনের খাবার মুখের ঘায়ে আরাম দেয় এবং খাওয়ার সময় যন্ত্রণা কমাতে সহায়ক হয়।

৮. দুধ ও মধুর মিশ্রণ: দুধ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে শিশুদের খাওয়ালে এটি মুখের ঘা নিরাময়ে উপকারী হতে পারে। দুধ মুখের টিস্যুগুলোকে হাইড্রেটেড রাখে এবং মধু মুখের ভেতরের ঘায়ে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে। এই মিশ্রণ মুখের ঘায়ে আরাম দেয় এবং দ্রুত আরোগ্য লাভ করতে সাহায্য করে।

৯. নারকেল তেল প্রয়োগ: নারকেল তেল মুখের ঘায়ে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং এতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। ঘায়ে নারকেল তেল প্রয়োগ করলে তা মুখের শুষ্কতা দূর করে এবং আরোগ্যের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। দিনে দুই থেকে তিনবার নারকেল তেল মুখের ঘায়ে লাগানো যেতে পারে।

১০. ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের পরামর্শ গ্রহণ: যদি মুখের ঘা দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং ঘাটি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসক প্রয়োজনীয় পরীক্ষার মাধ্যমে কারণ নির্ধারণ করতে পারবেন এবং সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন। শিশুদের মুখে ঘা থাকলে অনেক সময় ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

১১. পর্যাপ্ত বিশ্রাম: শিশুদের মুখে ঘা হলে তাদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করা জরুরি। বিশ্রামের সময় শরীরের কোষগুলো নিজের ক্ষত সারানোর জন্য কাজ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শিশুর পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম ঘাটি দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়ক।

মুখের ভিতর সাদা ঘা হলে করণীয়

মুখের ভিতর সাদা ঘা হলে করণীয় সম্পর্কে জানা জরুরি একটি বিষয়।মুখের ভিতর সাদা ঘা, যা ক্যানকার সোর নামেও পরিচিত, একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং অস্বস্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা। সাদা ঘা শিশু থেকে শুরু করে যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে, এবং এর ফলে খাওয়া, কথা বলা এবং দৈনন্দিন কাজগুলো কঠিন হয়ে পড়ে। সাদা ঘা হলে দ্রুত আরোগ্যের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করা দরকার। ঘরের সহজলভ্য উপকরণ ব্যবহার করে প্রাথমিক চিকিৎসা নেওয়া যায় এবং ডাক্তারের পরামর্শও অনুসরণ করা যেতে পারে। নিচে সাদা ঘা হলে করণীয় বিভিন্ন উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো।

১. লবণ এবং গরম পানি দিয়ে গার্গল: লবণ এবং গরম পানি দিয়ে গার্গল করা মুখের ভিতর সাদা ঘা নিরাময়ের জন্য অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি। লবণ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে এবং মুখের ঘায়ে জীবাণু ধ্বংস করে। এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং ব্যথা কমায়। এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে:

• এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মেশান।
• মিশ্রণটি দিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার গার্গল করুন।
• এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করলে মুখের ঘা দ্রুত শুকিয়ে যাবে এবং আরাম পাবেন।

২. মধু ব্যবহার: মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে, যা মুখের ঘায়ে দ্রুত নিরাময় এনে দেয়। মধু প্রয়োগ করলে ঘা শীতল অনুভূতি দেয় এবং এর প্রদাহ কমায়। এটি ব্যবহারের জন্য:

• মুখের ঘায়ে এক ফোঁটা মধু সরাসরি লাগিয়ে রাখুন।
• দিনে দুই থেকে তিনবার এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
• রাতে ঘুমানোর আগে এটি প্রয়োগ করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

৩. এলোভেরা জেল প্রয়োগ: এলোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং আরোগ্য প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। এলোভেরা জেল মুখের ঘায়ে প্রয়োগ করলে ব্যথা কমায় এবং শীতলতার অনুভূতি দেয়। এটি ব্যবহারের জন্য:

• তাজা এলোভেরা পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করুন।
• মুখের ঘায়ে সরাসরি এলোভেরা জেল প্রয়োগ করুন।
• দিনে দুই থেকে তিনবার এটি ব্যবহার করলে দ্রুত সেরে ওঠার সম্ভাবনা থাকে।

৪. নারকেল তেল ব্যবহার: নারকেল তেল মুখের সাদা ঘায়ে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং এতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী রয়েছে। এটি ব্যবহারের জন্য:

• এক ফোঁটা নারকেল তেল মুখের ঘায়ে লাগান।
• দিনে দুই থেকে তিনবার এটি প্রয়োগ করুন।
• এটি মুখের শুষ্কতা দূর করে এবং ঘা নিরাময়ে সহায়ক।

৫. দুধ ও মধুর মিশ্রণ: দুধ এবং মধুর মিশ্রণ মুখের ঘা নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। দুধ মুখের টিস্যুগুলোকে আর্দ্র রাখে এবং মধু মুখের ঘায়ে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। এটি ব্যবহারের জন্য:

• এক চামচ মধু এক গ্লাস দুধের সাথে মেশান।
• মিশ্রণটি দিনে একবার পান করুন।
• এটি মুখের ঘায়ে আরাম দেয় এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়ক।

৬. ঠান্ডা এবং নরম খাবার খাওয়া: মুখের ঘা থাকলে গরম এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এগুলো ঘায়ের জ্বালা বাড়াতে পারে। বরং ঠান্ডা এবং নরম খাবার খাওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, দই, ঠান্ডা ফলের রস, এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া যেতে পারে। এই ধরনের খাবার মুখের ঘায়ে আরাম দেয় এবং খাওয়ার সময় অস্বস্তি কমায়।

৭. গ্লিসারিন প্রয়োগ: গ্লিসারিন মুখের সাদা ঘায়ে আর্দ্রতা প্রদান করে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক সুরক্ষার স্তর তৈরি করে, যা প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি ব্যবহারের জন্য:

• একটি কটন সোয়াব দিয়ে গ্লিসারিন মুখের ঘায়ে প্রয়োগ করুন।
• দিনে দুই থেকে তিনবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
• এটি মুখের ভিতরের ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সহায়ক।

৮. ওষুধ এবং চিকিৎসা: যদি মুখের সাদা ঘা দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং কয়েক সপ্তাহ পরেও সেরে না ওঠে, তবে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করা উচিত। ডাক্তার প্রয়োজনমতো অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ বা অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিতে পারেন, যা মুখের ঘায়ের প্রদাহ কমাতে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়ক।

৯. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করা: শরীরের সার্বিক আরোগ্যের জন্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের কোষগুলোকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং মুখের ঘা দ্রুত সেরে ওঠে। তাই সাদা ঘা হলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করা উচিত।

১০. পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা: পানি মুখের ভিতরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এটি মুখের ঘা দ্রুত নিরাময়ে সহায়ক। মুখের ভিতর যদি শুষ্কতা থেকে ঘা হয় তবে পর্যাপ্ত পানি পান করা অত্যন্ত জরুরি। প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করলে মুখের শুষ্কতা দূর হয় এবং আরাম পাওয়া যায়।

মুখের ঘা এর জন্য কোন ডাক্তার দেখাবো

মুখের ঘা এর জন্য কোন ডাক্তার দেখাবো এটা নিয়ে বাবা-মায়েরা খুব চিন্তার মধ্যে থাকেন। বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি জানার পাশাপাশি কোন ডাক্তার দেখাবো এটা নিয়েও অনেকেই কনফিউশনে থাকেন। মুখের ঘা প্রায়ই কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে জটিলতায় পরিণত হতে পারে। এ ধরনের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। মুখের ঘার ধরন এবং তার জটিলতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। মুখের ঘার সমস্যা নিয়ে নিম্নলিখিত বিশেষজ্ঞদের দেখা যেতে পারে।

মুখের ঘা কী এবং এর প্রকারভেদ

মুখের ঘা বলতে সাধারণত মুখের ভেতরের নরম টিস্যুতে দেখা দেওয়া ক্ষত বা ফোসকাকে বোঝায়। এটি মূলত দু’ধরনের হতে পারে:

মুখের ঘার সমস্যা নিয়ে নিম্নলিখিত বিশেষজ্ঞদের দেখা যেতে পারে।

১. জেনারেল প্র্যাকটিশনার বা পারিবারিক ডাক্তার: প্রাথমিকভাবে মুখের ঘা হলে একটি সাধারণ চিকিৎসক বা পারিবারিক ডাক্তারকে দেখানো যেতে পারে। তারা রোগের সাধারণ কারণ ও লক্ষণ পরীক্ষা করে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন। এছাড়া, যদি ঘা খুব গুরুতর না হয়, তবে তারা ব্যথা কমানোর জন্য কিছু অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ, অ্যান্টিবায়োটিক বা ব্যথানাশক ওষুধ দিতে পারেন। তবে যদি ঘা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে পারিবারিক ডাক্তার অন্য বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারেন।

২. ডেন্টিস্ট বা দন্তচিকিৎসক: মুখের ঘা যদি দাঁত বা মাড়ির সংক্রমণের কারণে হয়, তবে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। মুখের ঘা অনেক সময় দাঁতের সমস্যার কারণে হতে পারে, যেমন দাঁতের ধারালো প্রান্ত বা ব্রেসের কারণে মুখের টিস্যুতে আঘাত লাগা। ডেন্টিস্ট এই ধরনের সমস্যা সমাধান করতে পারেন এবং দাঁত ও মাড়ির সঠিক যত্ন সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারেন। মুখের স্বাস্থ্য এবং পরিচ্ছন্নতার জন্যও ডেন্টিস্টের পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ।

৩. ইএনটি (কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞ): মুখের ঘা যদি গলার ভিতরে বা টনসিলে দেখা দেয় এবং এর সাথে শ্বাসকষ্ট, গলাব্যথা বা গলার অন্য সমস্যা দেখা দেয়, তবে ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। ইএনটি বিশেষজ্ঞ মুখ, গলা এবং সংলগ্ন স্থানের সংক্রমণ পরীক্ষা করে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন। যদি ঘার কারণে খাওয়ার বা গলাধঃকরণের সমস্যাও হয়, তাহলে ইএনটি বিশেষজ্ঞ এ ব্যাপারে সহায়ক হতে পারেন।

৪. ডার্মাটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ: মুখের ঘা যদি ত্বকের কোনো সমস্যা বা ভাইরাসের কারণে হয়, তবে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। ডার্মাটোলজিস্ট মুখের ভেতরের চামড়া এবং ঠোঁটের সংক্রমণ নির্ণয় করতে পারেন। তারা হার্পিস সোর বা অন্য ভাইরাসজনিত সংক্রমণ পরীক্ষা করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করেন।

আরো পড়ুনঃ সর্দি, কাশিতে ঘরোয়া সমাধান - সর্দি কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়

৫. ইমিউনোলজিস্ট বা ইমিউন সিস্টেম বিশেষজ্ঞ: কিছু মুখের ঘা ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে হতে পারে, যেমন অটোমিউন রোগ (যেমন বিহসেটস ডিজিজ, লুপাস, ক্রোনস ডিজিজ)। যদি মনে হয় মুখের ঘা ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে বারবার দেখা দিচ্ছে বা দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে, তবে ইমিউনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। ইমিউনোলজিস্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পরীক্ষা করেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করেন।

৬. গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট বা অন্ত্রের রোগ বিশেষজ্ঞ: মুখের ঘা কখনও কখনও অন্ত্রের সমস্যার কারণে হতে পারে, বিশেষ করে ক্রোনস ডিজিজ বা অন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে। যদি মুখের ঘা হওয়ার পাশাপাশি হজমের সমস্যা, পেট ব্যথা, বা ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তারা হজমের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে পারেন।

৭. পুষ্টিবিদ বা নিউট্রিশনিস্ট: অনেক সময় মুখের ঘা পুষ্টির অভাবের কারণে হতে পারে, যেমন ভিটামিন বি, আয়রন এবং ফোলেটের ঘাটতি। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব মুখের ঘা সৃষ্টি করতে পারে। যদি মনে হয় মুখের ঘা পুষ্টির ঘাটতির কারণে হচ্ছে, তবে পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। তারা প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি পূরণের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা করতে সহায়তা করেন।

বাচ্চাদের গলায় ঘা হলে করণীয়

বাচ্চাদের গলায় ঘা হলে করণীয় জেনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাদের গলায় ঘা হলে এটি বেশ অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে এবং স্বাভাবিক কাজকর্মও ব্যাহত হতে পারে। শিশুদের শরীর তুলনামূলকভাবে সংবেদনশীল হওয়ায় গলা ঘা খুব দ্রুতই সমস্যা তৈরি করতে পারে। এখানে এই সমস্যার কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং ঘরোয়া প্রতিকারের বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। আশা করি, এটি পড়ে আপনি বাচ্চাদের গলা ঘা হলে কীভাবে যত্ন নেবেন এবং কোন প্রতিকার অবলম্বন করবেন, সে সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা পাবেন।

গলায় ঘা এর কারণসমূহ:

গলা ঘা সাধারণত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়। তবে শিশুদের ক্ষেত্রে কিছু বিশেষ কারণও রয়েছে, যেমন:

• ভাইরাস সংক্রমণ: ভাইরাস সংক্রমণের ক্ষেত্রে সাধারণ ঠান্ডা, ইনফ্লুয়েঞ্জা বা হার্পিসের মতো সংক্রমণ বাচ্চাদের গলায় ঘা তৈরি করতে পারে। বেশিরভাগ সময় গলায় ব্যথা ও সংক্রমণ এভাবে শুরু হয়।

• ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ: স্ট্রেপথ্রোট নামক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলে শিশুদের গলায় ফোলা ও ব্যথা দেখা যায়। এতে গলা লালচে এবং সাদা ফোঁটা দেখা যেতে পারে।

• শুষ্ক পরিবেশ: শীতকালে বা শুষ্ক আবহাওয়ায় বাতাসের আর্দ্রতার অভাবে গলা শুষ্ক হয়ে যায়, যা ঘা সৃষ্টি করতে পারে। শীতকালে ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকলে ঘা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

• অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম খাবার: শিশুরা অনেক সময় অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম পানীয় পান করে, যা তাদের গলার নরম টিস্যুতে প্রভাব ফেলে। এভাবে গলায় জ্বালাপোড়া ও ঘা দেখা দেয়।

• খাদ্যাভ্যাস: কিছু মশলাযুক্ত, টক বা লবণাক্ত খাবার শিশুদের গলার সংবেদনশীল ত্বকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে গলা ঘা দেখা দিতে পারে।

যদি ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ জেল ব্যবহারেও ঘা না সারে বা ঘায়ের ব্যথা বাড়তে থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসক প্রয়োজনে উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিতে পারেন।

আজকের পোস্ট বিষয়ক সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

প্রিয় পাঠক, আজকের আর্টিকেলে আমরা জানলাম বাচ্চাদের মুখে ঘা হলে করণীয় কি, মুখের ঘা এর জেল নাম, বাচ্চাদের গলায় ঘা হলে করণীয় কি, কোন ভিটামিনের অভাবে ঘা হয়, বাচ্চাদের ঘা হলে কোন জেল ব্যবহার করবেন। এছাড়াও আরো কিছু বিষয় নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করেছি। শিশুদের গলায় ঘা হলে এটি তাদের জন্য খুবই কষ্টকর। সঠিক যত্ন ও ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে এটি কমানো সম্ভব। তবে দীর্ঘস্থায়ী হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

এইরকম আরো তথ্যমূলক আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন। কারণ আমরা আমদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত এই ধরণের আর্টিকেল প্রকাশ করে থাকি।